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枕巾常洗 枕心常曬
時間:2008/11/4 17:36:34  來源:大同市現代醫院管理有限責任公司  點擊:3731

    據醫學專家測定,一般人的頭發中都存在幾萬到幾十萬個細菌,雖說這些細菌大多數不是有害的,但對人體構成傷害的細菌也不在少數。
    每晚,我們在睡覺時,頭發中的灰塵和細菌都貼在了枕巾上,而灰塵又是滋生螨蟲的沃土。人們睡覺時,仰臥也好,特別是側臥時,鼻口就將枕巾上的灰塵或細菌吸入,直接影響了人們的健康。常洗頭,當然是保持枕巾清潔的好辦法,但更重要的是要做到經常洗洗你的枕巾,天天洗不必要,一周洗兩次還是可以做到的吧。
    僅僅靠清洗外表的枕巾和枕套,治標不治本,為了防止霉菌在枕頭上安家,枕心應每兩周暴曬一次。這樣不但能促進健康,還能提高睡眠質量。

 
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